Un coup de chaleur survient brusquement lorsque le corps ne réussit plus à se refroidir suffisamment.
CALCULEZ VOTRE NIVEAU DE RISQUE AU COUP DE CHALEUR
Étape 1 : cliquez ici pour accéder au calculateur
Étape 2 : suivez les conseils suivants, selon votre niveau:
Zone verte : le risque est faible, mais informez-vous sur les dangers et les symptômes à surveiller.
Zone vert pâle : le risque est plus grand. Vérifiez avec votre employeur si vous pouvez remettre à plus tard ou à une période plus fraîche de la journée les tâches ardues non essentielles.
Zone jaune-orange : le risque est de plus en plus grand. Votre employeur doit prendre des mesures comme diminuer la charge de travail ou augmenter la fréquence des pauses.
Zone rouge : danger! Votre employeur doit immédiatement appliquer des mesures préventives avant de poursuivre le travail.
COMMENT PRÉVENIR LES COUPS DE CHALEUR
- Buvez de l’eau fraîche minimalement aux 20 minutes, même si vous n’avez pas soif!
- Prenez des pauses régulièrement, à l’ombre ou au frais, si possible.
- Portez des vêtements légers, de couleur claire, et en coton.
- Couvrez-vous la tête pour travailler dehors.
- Soyez plus prudent si vous prenez des médicaments, avez des problèmes de santé, ou si vous avez été malade récemment.
SIGNES ET SYMPTÔMES D’UN COUP DE CHALEUR
Premier niveau:
Étourdissements, vertiges, fatigue inhabituelle Quoi faire: Cesser immédiatement le travail et prévenir sans tarder le secouriste et un superviseur.
Deuxième niveau:
Propos incohérents ou confusion, perte d’équilibre, perte de conscience.
Quoi faire: Il y a urgence médicale ! Il faut intervenir tout de suite et traiter la personne comme si elle subissait un coup de chaleur.
LES DEVOIRS DE VOTRE EMPLOYEUR
Votre employeur DOIT fournir des fontaines, ou gobelets individuels propres à disposition, avec une quantité suffisante d’eau potable. Votre travail doit aussi être adapté en fonction de la température et vous devez pouvoir prendre une pause toutes les heures en zone jaune-orange.
Pour toute question sur le travail lors des canicules, communiquer avec nous : 1 866 899-1029.
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